一忌 長時間觀看,連續(xù)看電視不能超過2小時,每1小時應(yīng)起來活動5-10分鐘。長時間不活動加重下肢浮腫,連續(xù)看電視引起用眼過度,會感到頭錯眼脹、乏力疲憊,應(yīng)在室內(nèi)開一盞3-8瓦的小燈。
二忌 飯后立即看,飯后立即看電視會造成供給胃腸的血液減少,影響孕婦的消化吸收。
三忌 看驚險恐怖的節(jié)目。
四忌近距離觀看(應(yīng)距2米以上),熒光屏射出的少量射線對孕婦、胎兒均有不良影響,看后應(yīng)洗手、洗臉、開門開窗。